من المقبول عمومًا أنه من أجل إنقاص الوزن ، من الضروري التخلي عن الدهون في النظام الغذائي. فعالية النظام الغذائي الكيتوني تقضي على هذه الصور النمطية. أساس هذا النظام الغذائي هو زيادة كمية الدهون المستهلكة وتقليل كمية الكربوهيدرات. ضع في اعتبارك خصائص وأنواع ومراحل والنظام الغذائي لنظام الكيتون الغذائي.
الجانبين والبطن هي مشكلة كلاسيكية عند النساء. في حالة انتهاك النظام الغذائي ، تتراكم رواسب الدهون في منطقة الخصر. المبادئ الأساسية للتخلص من دهون الخصر. أسباب ترهلات الجانبين وتراكم الدهون في منطقة الخصر. الطرق الرئيسية لإزالة الجوانب